Tens ganes de posar-te en forma?

Has sigut mare i tens ganes de reprendre l’activitat esportiva?

Si vols iniciar l’exercici tenint en compte el periné i l’abdomen, anima’t a venir a ZonaFit.

Et proposem una classe on traballarem:

· Abdomen
· Periné
· Exercicis de control motor
· Treball hipopressiu
· Tronc 5P