Has sigut mare i tens ganes de reprendre l’activitat esportiva?

Si vols iniciar l’exercici sense malmetre el perineu i l’abdomen, anima’t a venir a ZonaFit.

Una classe on traballarem:

· Abdomen
· Perineu
· Exercicis de control motor
· Treball hipopressiu
· Tronc 5P

El millor,….pots venir amb el teu nadó.