Una pràctica per prendre consciència de la zona abdominal pelviana i de la postura.

Visió clínica, atenció personalitzada i possibilitat de resolució de problemes de sòl pelvià.

Cada classe inclou:
Anatomia bàsica per conèixer el propi cos
Pràctica de la tècnica hipopressiva en diferents posicions
Alliberació del diafragma toràcic
Augment de la capacitat respiratòria
Control postural